Découvrir MyABiE

1. MyABiE est une plateforme qui utilise des outils validés scientifiquement pour améliorer le bien-être des individus.
2. Elle est conçue et organisée par des chercheurs-universitaires spécialisés en psychologie du bien-être et et de la santé.
3. Cette plateforme s’adapte à vos besoins en termes de bien-être à court terme (exemple : un exercice qui permet de réduire votre stress temporaire) ou à plus long terme (exemple : un programme sur plusieurs semaines qui permet de réduire votre stress quotidien).
4. Plusieurs outils d’évaluation de votre bien-être et validés scientifiquement sont intégrés à la plateforme. Ces outils vous permettront de faire le point à un moment précis et/ou vous fourniront un suivi de votre évolution dans le temps.
5. MyABiE est une plateforme entièrement gratuite qui respecte votre vie privée. Votre accès et vos données sur la plateforme sont totalement anonymes, etc. et seulement accessibles et consultables par vous.
6. MyABiE est une plateforme « responsive », c’est-à-dire qui peut être consultable sur internet, depuis un ordinateur, un téléphone, ou une tablette.
7. Il est important de noter que MyABiE ne se substitue en aucun cas à un suivi individualisé avec un professionnel de la santé. Si vous consultez un professionnel de la santé pour un trouble avéré, veuillez le consulter avant d’utiliser cette plateforme. MyABiE a un service réservé aux professionnels (i.e. ABiEPRO) sur lequel votre praticien peut se connecter s’il le souhaite afin de vous proposer des outils adaptés et compatibles avec la prise en charge qu’il propose.
8. Dans sa version actuelle, MyABiE a été conçue pour des adultes. Vous devez avoir plus de 18 ans pour l’utiliser.
9. Si vous souhaitez participer à une étude qui teste de nouveaux outils d’amélioration du bien-être, vous pouvez vous connecter à ABiEXP