MyABiE

Accompagnement au Bien-Etre

Elle est conçue et organisée par des chercheurs-universitaires spécialisés en psychologie du bien-être et de la santé.

À court terme ou de façon ponctuelle grâce à des exercices adaptés ou à plus long-terme grâce à des programmes sur plusieurs semaines

MyABiE est seulement consultable par vous et vos données demeurent entièrement anonymes

Aucun abonnement n’est requis. L’accès vous sera toujours gratuit

Les parcours MyABiE

Je souhaite améliorer mon niveau de bien-être général.

Je me sens stressé et je souhaite améliorer ma gestion du stress.

Je me sens anxieux et je souhaite réduire mon niveau d’anxiété.

Je me sens déprimé et je souhaite réduire mon niveau de déprime.